Fast Food Fit: Onde comer comida saudável em São Paulo sem perder tempo

 

Você está sempre na correria, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável? A boa notícia é que, em São Paulo, existem várias opções de fast food fit, perfeitas para quem busca praticidade, sabor e nutrição no dia a dia.

 

Sim, é possível comer bem, e de verdade, mesmo fora de casa! Se você está pela rua, há ótimos restaurantes que oferecem refeições saudáveis e deliciosas. Quer conhecer opções de fast food fit? Vem comigo que eu te conto tudo!

1. JAM – Jardins – São Paulo

Foto: Restaurante JAM/Divulgação

Que tal um restaurante japonês que combina comida saudável, arte e música? No JAM, além de pratos tradicionais, você encontra opções de fast food fit elaboradas que deixam qualquer refeição especial. 

 

Tudo isso em um ambiente descontraído, com apresentações musicais ao vivo. É um lugar perfeito para uma pausa rápida e cheia de sabor.  

 

Site: www.jam.com.br

Instagram: @jamrestauranteoficial

Horários: De terça a sexta, das 12h às 15h e das 19h às 00h. Aos sábados e domingos, das 12h30 às 16h e das 19h às 23h.

Endereço: Rua Bela Cintra, 1929 – Jardins, São Paulo – SP. 

 

Ei, que tal conferir esta dica: Creperias: onde comer deliciosos crepes em SP!

2. Dona Vitamina – Pinheiros – São Paulo

Foto: Dona Vitamina/Divulgação

Se sua vibe é algo leve e refrescante, a Dona Vitamina é o lugar certo. Famosa pelos sucos naturais e vitaminas criativas, a casa também oferece sanduíches e pratos saudáveis que cabem bem em qualquer pausa do dia. 

 

Seja para um brunch ou um almoço, é a pedida ideal para quem busca um fast food fit prático e delicioso. Bora conhecer?

 

Site:  www.donavitamina.com.br

Instagram: @donavitamina  

Horários: De segunda a sábado, das 8h às 20h. Aos domingos, das 8h às 18h.

Endereço: Rua Mateus Grou, 152 – Pinheiros, São Paulo – SP.

3. Recanto Vegetariano – Brooklin – São Paulo

Foto: Recanto Vegetariano /Divulgação

Você gosta de muitas opções no prato e grande variedade no cardápio? No Recanto Vegetariano, com um preço fixo, você se serve à vontade com saladas, pratos quentes e sobremesas feitas com ingredientes frescos e orgânicos. 

 

Uma ótima escolha de fast food fit para quem está pelo Brooklin!  

 

Site: www.recantovegetariano.com.br

Instagram: @recantovegetarianooficial  

Horários: De terça a sexta, das 11h30 às 15h. Aos finais de semana e feriados, das 12h às 16h.

Endereço: Rua Flórida, 1442 – Brooklin, São Paulo – SP. 

4. Banana Verde – Vila Madalena – São Paulo

Foto: Banana Verde/Divulgação

Quer um almoço ou jantar repleto de sabor e qualidade? No Banana Verde, os pratos vegetarianos e veganos são preparados com ingredientes integrais e frescos. 

 

A cozinha criativa da Chef Priscilla Herrera transforma o conceito de comida saudável em algo surpreendente. Perfeito para amantes de fast food fit que não abrem mão da qualidade. Você é assim?

 

Site: www.bananaverde.com.br

Instagram: @restbananaverde  

Horários: De segunda a sexta, das 12h às 15h e das 19h às 22h. Aos sábados, domingos e feriados, das 12h às 22h.

Endereço: Rua Harmonia, 278 – Vila Madalena, São Paulo – SP.

5. Frutaria – Nova Conceição – São Paulo

Foto: Frutaria/Divulgação

Com um cardápio repleto de pratos saudáveis e sucos naturais, a Frutaria São Paulo é um espaço perfeito para quem quer um lanche rápido ou uma refeição completa. 

 

O ambiente descontraído e os pratos criativos fazem dessa opção um queridinho entre os adeptos do fast food fit. Que tal ir lá e conferir as delícias do cardápio?

 

Site: www.frutariasp.com.br

Instagram: @frutariasp  

Horários: Todos os dias, das 11h às 23h.

Endereço: Diversos endereços, confira no site.

6. Peti Gastronomia – Vila Madalena – São Paulo

Foto: Peti Gastronomia/Divulgação

Outra boa opção para quem busca pratos elaborados com ingredientes frescos e orgânicos. No cardápio, você vai encontrar pratos como copa lombo na brasa ou opções vegetarianas criativas. 

 

Não deixe de provar o peixe do dia, que vem com acompanhamentos equilibrados e cheios de sabor. É saudável, é gourmet e é uma experiência de fast food fit incrível!

 

Site: www.petirestaurante.com.br

Instagram: @petirestaurante

Horários: De terça a sexta, das 12h às 15h. Aos sábados e domingos, das 12h às 16h.

Endereço: R. Cotoxó, 110 – Vila Madalena, São Paulo – SP.

7. Pé no Parque – Ibirapuera – São Paulo

Foto: Pé no Parque/Divulgação

Próximo ao Parque Ibirapuera, o Pé no Parque combina comidas saudáveis com um ambiente acolhedor e cheio de verde. 

 

É a escolha ideal para quem quer fugir do caos urbano e aproveitar pratos leves e saborosos depois de uma corridinha no parque. É um verdadeiro paraíso para os fãs de fast food fit.  

 

Instagram: @penoparque  

Horários: Todos os dias, das 11h às 00h  

Endereço: Rua Inhambu, 240 – Vila Uberabinha, São Paulo – SP.

 

8. Moema Natural – Indianópolis – São Paulo

Foto: Moema Natural/Divulgação

Aqui, o foco é em pratos quentes e saladas que combinam ingredientes frescos e bem selecionados. Bem fast food fit, hein!

 

Entre as opções, você vai encontrar desde peixes e frangos leves até vegetais preparados com um toque especial, como o carpaccio de abóbora e a berinjela com nozes. 

 

Para fechar com chave de ouro, as sobremesas, como o cheesecake com calda de gengibre, são um verdadeiro mimo para quem não abre mão de um docinho.

 

Instagram: @moemanatural

Horários: Todos os dias, das 12h às 15h. 

Endereço: Alameda dos Arapanés, 1456 – Indianópolis, São Paulo – SP.

9. Nattu – Cerqueira César – São Paulo

Foto: Nattu/Divulgação

O Nattu é um restaurante que desmistifica a ideia de que comida saudável é sem graça. Com pratos feitos com ingredientes naturais e técnicas que preservam os nutrientes, é uma escolha incrível para quem busca um almoço ou jantar fit e cheio de sabor.  

 

Instagram: @natturestaurante

Horários: De segunda a sábado, das 12h às 16h e das 18h às 22h. Aos domingos, das 12h às 19h.

Endereço: unidades em diversos endereços, confira no perfil do Instagram.

 

Olha só esta dica: Descubra 7 lugares tranquilos em São Paulo para relaxar

 

Agora você já sabe que é possível comer bem, rápido e sem deixar a saúde de lado. Teste esses lugares e descubra qual é o seu novo queridinho de fast food fit em São Paulo. 

Se visitar algum, conta aqui nos comentários!   

 

Acompanhe diariamente o nosso blog Visite São Paulo para conhecer outras dicas do Estado, além da nossa página no Instagram!

Leia também:

 

• Boulangerie: conheça padarias francesas em SP!
• Bares de drinks: veja 3 opções no ABC paulista!